gototopgototop
Курс лекций "Алкоголизм и его лечение - подход 12 Шагов"

Курс лекций о взгляде на алкоголизм и его лечение в рамках подхода программы "12 Шагов" (психотерапевтическая интерпретация), который читался в Центре психологического лечения алкоголизма "Сенс" в 2011 году руководителем центра медицинским психологом Ивановым Владимиром Алексеевичем. Интерпретация программы "12 Шагов" является авторской, не претендует на "единственный правильный" взгляд на программу, не является выразителем взглядов в сообществе "Анонимные Алкоголики" и может не совпадать со многими из них. Хотя лекции объединены в последовательный цикл, они разработаны таким образом, что каждая лекция является также вполне самостоятельной, и их можно смотреть отдельно или в любом порядке. Также курс лекций в центре постоянно обновляется и меняется в связи с совершенствованием программы реабилитации и сменой концептуальных позиций, поэтому часть лекций в видеокурсе может не совпадать или отсутствовать в курсе лекций, читаемом в центре на сегодняшний день.


Лекция 1. Химическая зависимость.

Под химической зависимотью (другие названия – лекарственная, наркотическая) понимают зависимость от употребления любых психоактивных веществ, в целях получения удовлетворения или адаптации. Химические зависимости подразделяются на зависимости от легальных (табак, алкоголь, лекарства, коффе и др.) и нелегальных (опиаты, кокаин, канабиноиды и др.) наркотиков. Мы рассматривает одну из наиболее опасных форм аддиктивного (зависимого) поведения – алкоголизм, при которой алкоголь используется как внешний источник, помогающий адаптироваться к определенным жизненным обстоятельствам или снимающий внутреннее напряжение.

Лекция 2. Концепция болезни.

Алкоголизм – первичная физическая болезнь. Психологические и социальные факторы играют не большую роль в развитии алкоголизма, как и при любой другой хронической болезни. В тоже время алкоголизм воздействует и влияет на все  области жизни человека. По этой причине мы называем болезнь алкоголизма био-психо-социо-духовной болезнью. «Био-» означает биологическую составляющую или тело. «Психо-» означает психологическую составляющую. «Социо-» указывает на взаимоотношения с людьми. «Духовно-» - принятие самой жизни и смысла в ней.

Лекция 3. Первый Шаг. Бессилие перед алкоголем.

Шаг Первый. Мы признали свое бессилие перед алкоголем... Попытки восстановить контроль над употреблением алкоголя раз за разом терпят неудачу. В конце концов мы приходим к убеждению, что не можем контролировать употребление алкоголя. МЫ потеряли контроль. Именно физическая составляющая алкоголизма отнимает у алкоголика возможность контролировать употребление и является главным признаком этой болезни. Для того, чтобы излечиться, необходимо сменить систему верований: от «Я – пьяница, пью для развлечения и способен контролировать это» к «Я – зависимый от алкоголя (алкоголик) и не могу контролировать употребление алкоголя.»

Лекция 4. Первый Шаг. Неуправляемость жизнью.

Первый Шаг. Мы признали свое бессилие перед алкоголем, признали, что потеряли контроль над собой. Навязчивые идеи и компульсивные желания становятся настолько сильными, что Вы не можете думать о чем-либо ином, кроме них.  Ваши чувства и эмоции становятся тяжело больными и навязчивыми. Поскольку боль и напряжение усиливаются, усиливается и желание выпить. Употребляя, вы вредите себе физически, психически и социально. Этот ущерб увеличивает вашу боль, которая, в свою очередь, увеличивает вашу потребность в употреблении. «Жизнь становится неуправляемой».

Лекция 5. Второй шаг.

«Пришли к убеждению (поверили), что только Сила более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие». Каждый раз, бросаясь туда, где нам виделся выход из алкоголизма – медицина, религия, психиатрия – мы оказывались в тупике. Ничто не помогало. Когда у нас не осталось выбора и мы исчерпали все наши ресурсы, мы начали сомневаться, есть ли вообще решение проблемы, существует ли на свете что-нибудь, что может возыметь действие. Нам предлагается подумать, что же именно может быть Высшей Силой именно для нас. Нам предлагается самим определить эту Силу, которая любит нас, заботится о нас и, что самое главное, может помочь нам вновь обрести здравомыслие.

Лекция 6. Мифы о выздоровлении и срыве. Трудности выздоровления.

Существует множество заблуждений или мифов, вовлекающих выздоравливающих людей в состояние безнадежности. Когда эти заблуждения «становятся правдой», то человек поступает в соответствии с ними, а это «провал» в выздоровлении. Таким образом мифы, в которые верят выздоравливающие как в правду, становятся правдой и приводят к срыву.

Лекция 7. Постабстинентный синдром (ПАС).

Постабстинентный синдром (ПАС) – это ряд признаков алкоголизма, возникающих после периода острой абстиненции и осложняющих трезвую жизнь алкоголика. Постабстинентный синдром – это био-психо-социальное явление, возникающее в результате одновременного повреждения нервной системы алкоголем и психосоциального стресса от приспособления к жизни без алкоголя. У алкоголика эти признаки появляются на седьмой-четырнадцатый день от начала воздержания, после периода острой абстиненции, и длятся от трех месяцев до года.

Лекция 8. Эмоции и зависимость.

Можно сказать, что алкоголизм – это болезнь эмоций. Если алкоголик испытывает радость, подъем, то он забывает об окружающих, о проблемах, часто совершает неадекватные поступки. Если алкоголик злится, то он готов разнести весь дом. Если грустит, жалеет себя, то настолько глубоко, что готов убить себя, а с некоторыми это происходит на самом деле.

Лекция 9. Третий Шаг.

Этот шаг предлагает нам препоручить нашу волю и нашу жизнь заботе Бога, как мы его понимаем. Эти слова особенно важны. В Третьем Шаге мы позволяем кому-то или чему-то заботиться о нас и нашей жизни, а не управлять ею вместо нас. Другими словами, найти компетентного советчика и следовать его логике и советам. Мы должны вверить себя вновь обретенной Высшей Силе и ждать, что произойдет.

Лекция 10. Третий Шаг (вторая часть)

«Приняли решение (вверить) перепоручить нашу жизнь Богу, как мы его понимаем». Духовные законы работают в жизни столь же четко, как и законы физики. Наше дело – узнать, что это за законы, и принять решение жить в соответствии им. Духовные законы относятся к области духа и не попадают под действие законов нашего материального мира. Духовные законы не появляются по нашей прихоти, они не реагируют на модные веяния, они не диктуются людьми. Духовные законы беспристрастны, потому что равно применимы ко всем в мире. Они работают без предупреждений и снисхождений, всегда и повсюду. Духовные законы поддерживают себя сами:  им не нужна человеческая власть или приказы. Третий шаг должен вдохновить вас и быть вашим помощником, помогая более глубокому осознанию тех законов, которые помогут в излечении.

Лекция 11. Переживание потери или принятие бессилия.

Прощание с предметом своей привязанности – алкоголем, сопровождается чувством печали и нарастающей душевной боли. Мы проходим через процесс переживания потери, преобразуя свое прежнее «Я». Через переживание потери мы можем достичь большей ясности восприятия действительности.

Лекция 12. Границы.

У алкоголика границы с другими людьми: а.) либо аморфны, слишком близки вплоть до полного исчезновения индивидуальности, что ведет к тому, что зависимые либо обвиняют других за свои чувства, мысли и действия, либо обвиняют себя за чьи-то мысли, чувства и действия. б.) либо достаточно дистанционны, когда человеку плевать, что происходит с другими. Осознание и создание личных границ – главные этапы в излечении алкоголизма, а это требует перестройки структуры всех взаимоотношений.

Лекция 13. Синдром срыва.

Срыв это не только факт употребления спиртного, это прогрессирующий процесс, создающий подавляющую и не управляемую потребность в алкоголе. Процесс срыва начинается задолго до факта употребления алкоголя. Употребление – это конечный результат процесса срыва. Употребление – это способ вылечить боль дисфункции химическим путем.

Лекция 14. Предотвращение срыва.

Несмотря на то, что срыв – это очень реальная возможность, его можно избежать. Вы сможете научиться прерыванию процесса срыва прежде, чем станете неуправляемыми. Управление процессом срыва основано на том факте, что признаки болезни алкоголизма не прекращаются с началом воздержания. Болезнь алкоголизма проявляется и в трезвости. И эта сторона болезни столь же мощная и разрушительная как и сторона, проявляющаяся во время употребления алкоголя. Учась планированию предотвращения срыва, Вы сможете научится способам управления признаками срыва, и переводу их в область  сознательного понимания прежде, чем станет слишком поздно.

Лекция 15. Самооценка.

Самооценка представляет собою глубокое знание, чувство и ощущение всем организмом вашей самоценности. У алкоголиков самооценка резко снижена, однако часто они выглядят самонадеянными, надменными. Фасад псевдовеличия им необходим для сокрытия истинного и горького чувства, вызванного низкой самооценкой.

Лекция 16. Исцеление эмоций.


НА ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ САЙТА
Центр психологического лечения алкоголизма "Сенс"

Центр психологического лечения алкоголизма

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 

Вход на сайт



Яндекс.Метрика